87キロおデブが脂肪燃焼ダイエットスープをやってみた

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今楽天セール中！11日までだよー(^^)

ダイエットスープスタート体重85.7キロ

その他にも縄跳び、フラフープ、足痩せ筋トレ、下っ腹痩せ筋トレをやっています😊

ちなみに今の体型の写真がこれ

本当デブすぎて嫌だ、でも、頑張る為に晒します。お見苦しくてすみません😭

ちなみにダイエットスープの作り方は皆わかってると思いますが一応書いておきます。

材料

玉ねぎ3個

キャベツ半玉

にんじん1本

トマト3個かホールトマト1缶

セロリ1本

ピーマン1個

生姜　適量

ニンニク　適量

コンソメキューブ1つ

でできてとても簡単でした😄

苦手な人はピーマンは抜いていいそうです。それ以外のものは抜いてはいけないようです！

私は加熱トマトが苦手なので2日目からとてもスープ飲むのが辛かったです😞

1日目はスープと果物の日ただしバナナ以外

三食同じメニューです。

その他に100%ジュース(甘味料なし)のものを飲んでもいいみたいです。

何日か前から食事制限してたので、空腹は耐えられました。スープもお腹いっぱい食べても大丈夫なので、2杯ずつ食べました。

果物はグレープフルーツを食べました。普段食べないのでとても美味しかった〜(^ ^)

この日は特にキツくは感じなかったけど、やっぱりトマトが気になる。

生は全然食べれるんだけどな〜

食べた物の写真撮っておけば良かった😱

失敗(笑)

明日はスープと野菜の日です。

トマトに負けずに頑張れ〜！！！

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ダイエットスープ中はできないけどスープダイエットの前後はこれで置き換えしてます！

とっても甘くて美味しい〜

まだ一袋目だけど絶対リピします！

ダイエットサプリは3種類使ってて

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この3つが私の体に合ってます！

全部3ヶ月分でとってもお買い得^_^

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後はルイボスティー

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これは本当に安い！ノンカフェインだし子供にも飲ませられるからとても安心して飲める！うちのチビたん達も毎日飲んでるよ(^^)

是非見るだけでもいいんで見てみてね！